雑記

初詣は出雲大社 初詣に出雲大社に行ってきました。 日本ではなく、クアラルンプールの出雲大社です。 クアラルンプールの出雲大社はコンドミニアム内の1室にあるためか ...

呼吸, 睡眠

 鼻呼吸のススメ 私は口呼吸の悪影響・鼻呼吸の利点について書きました。 www.kamoblognext.com 以下に当てはまる人は必見!! 朝の目覚めが悪い ...

雑記

2019年の目標を達成したいなら yuchrszk.blogspot.com パレオな男の記事を読みました。 新年っぽく「1月に”あれ"をやると睡眠の質が上がり ...

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呼吸, 睡眠

二酸化炭素足りていますか? あなたは自分が二酸化炭素が足りていると思いますか? と聞かれて ???マークがいっぱい浮かんだと思います。 それもそのはず酸素につい ...

睡眠, 肩こり・腰痛

2017年・2018年自分がやってみてこれいいなと思ったものを紹介します。 一つ目はアロマオイルセラピー 私はアロマオイルが好きでよくその日の気分に合わせて匂い ...